Hoje meu bloguinho tá fazendo um mês,e eu estou mto feliz,prq depois dele até agora eu emagreci 2kg,e com ele e vcs pretendo emagrecer os 22kg restantes,
Obrigado pelo apoio!
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Selinho fofo!!!
Este lindo selinho recebi de minhas duas amigas fofas:Andreza e a Carol
Obrigada amiguinhas,por se lembrarem de mim!
*Vamos as regrinhas:
1 – Dizer quem te passou o selinho e colocar ao lado o link para os blogs delas:Andreza(http://balancamagica.blogspot.com/) e a Carol(htpp://carolzinhahmga.blogspot.com/)
2 – Copiar as perguntinhas no blog de quem te indicou e substituir as respostas dela palas suas.
3 – Escolher 5 pessoas para passar o selinho e colocar ao lado o link para o blog delas.
4 – Avisar no blog das nossas convidadas sobre o selinho
“A dona desse blog é uma fofa!”
Eis então, as perguntinhas:
-Mania: de querer tudo certinho
-Pecado Capital: vaidade,e as vezes gula
-Melhor cheiro do mundo: Do meu maridão
-Se dinheiro não fosse problema, eu faria: uma cirurgia para retirar gorduras da barriga e preenchimento de estrias(tenho algumas devido a gravidez,e odeio elas,kskss)
-Habilidade como dona de casa: faço de tudo,mais cozinhar principalmente
-"Desabilidade" como dona de casa: até não tenho nenhuma
-O que não gosta de fazer em casa: passar roupa
-Frase: "Não acrescente dias a sua vida,mais sim vida aos seu dias!"
-Frase ou expressão que falo muito: Ai Deus,dai me paciência!
-Palavrão de escolha: ainda bem q naum falo...ksks
-Desce do salto e sobe o morro quando: quando mexem nas minhas coisas,odeiooo
-Perfume que usa no momento: Humor-Natura
-Elogio favorito: Nossa como vc emagreceu!
-Talento oculto: bordados,amooo
-Não importa que seja moda, eu nunca usaria nem no meu enterro: vermelho
Escolho:
Roberta:http://eaomundodigoque.blogspot.com/
Renata e Rosangela:http://rosangelahb.blogspot.com/
Lua:http://luaebabiemagrecendo.blogspot.com/
Lucianni:http://lucianisss.blogspot.com/
Patty:http://pattydedieta.blogspot.com/
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Meninas estou postando a minha brincadeirinha que ganhei da Andreza(http://balancamagica.blogspot.com/) :
E o amado? Trabalhando
Cor do cabelo?castanho escuro com luzes loiras,bem loiras
Sua mãe? é uma das pessoas mais importantes q tenho na vida,e eu amo muitooo ela!
Seu pai? tbm eh muito importante pra mim,e esta trabalhando
Seus irmãos? Tenho 4 ,dois homens e duas mulheres,e são mto td pra mim,graças a Deus,me entendo com tdos
Seu filho? Tenho uma filha linda,tá aki do meu lado
O q vc mais gosta de fazer? Ficar com meu amor e minha filhota,navegar na net,e pasear com tds meus familiares
O que você sonhou na noite passada?Por incrivel q pareça eu naum sonho,e mto dificil,da ultima vez tive foi um pesadelo...
Onde você está?No quarto da minha filha
Sibele:http://batalhacontrabalanca.blogspot.com/
Bianca:http://emagrecersemdesculpas.blogspot.com/
Val:http://www.blogdaval.com/
Estou participando:
PROJETO AUTO-CONTROLE
controlar quer dizer:
1. Examinar, fiscalizar, inspeccionar.
2. Exercer o controlo de.
3. Ter sob o seu domínio, sob a sua vigilância. (É galicismo.)
Este projeto consiste em dedicarmos 20 dias de auto-controle.
Período: 18/05/2009 (Segunda feira) á 08/06/2009 (Segunda Feira)
Meta: Perder mais quilos!!!
Regras
1º Durante todos os 20 dias de projeto auto-controle não poderemos ingerir:
Salgados, doces, refrigerantes, chocolates, pão francês, massas, frituras e fast food.
“Esses alimentos são restritos durante a semana”
2º Em um dos finais de semana do projeto auto controle, escolhendo entre os dias 24/05, 31/05 ou 05/06 poderemos ingerir 1 quantidade somente de cada alimento descrito abaixo, esta 1 quantidade se refere á (1 unidade pequena ou 1 pedaço pequeno).
- Doce de leite, Bom bom, Chocolate, Pastel, Salgados diversos, Pizza ...etc
(escolha algo que você gosta muito e reserve este dia para que você coma somente 1 unidade ou 1 pedaço)
3º Precisaremos fazer caminhada ou qualquer outro tipo de exercício físico, pelo menos 3 vezes por semana, durante 40 minutos
4º Caso tenhamos algum impulso/descontrole durante o projeto, deveremos anotar os seguintes itens no blog:
1 - O que me fez comer? Foi algum sentimento em especifico?
2 – O que eu comi?
3 – Qual a quantidade?
4 – O que posso fazer pra não cometer este erro?
5 – O que vocês minhas amigas do blog, acham que posso fazer pra não sofrer mais deste descontrole?
(Qual a razão deste enquete: Conseguir detectar onde erramos, tentar entender o por que fizemos isto, e conseqüentemente achar uma solução para este problema
5º Durante a semana, deveremos ingerir, pelo menos 1 fruta por dia.
6º Deveremos tomar no mínimo 2 litros de água por dia.
7º Pelo menos uma vez por semana, deveremos tomar um suco desintoxicante, eu recomendo tomarmos na segunda feira, pois no final de semana mesmo que pouco, comemos coisas mais pesadas, por isso o suco ajuda a ficarmos bem, tomarmos em jejum é uma boa idéia.
Minha sugestão de suco:
Desintoxicante da Lua- 1 copo de suco de laranja, 1 folha de couve, 1 colher medida de farinha de linhaça e ½ maçã
Vocês podem optar por outro tipo de suco, fiquem a vontade para escolher o de vocês! (cada uma sugere o seu)
8º Pra finalizar deveremos todos os dias durante o projeto auto-controle, registrar no blog se estamos indo bem, registrando as seguintes informações:
Cardapio: descrever o que vamos comer
Atividade Física: qual? Quanto tempo?
Água: quanto?
Suco desintoxicante: se tomou ou não no dia
Frutas: descrever a fruta do dia
Como estou me sentindo: descrever
9º A Pessoa que quiser participar do projeto auto-controle, deve postar em seu blog a seguinte imagem abaixo, descrever as regras, e colocar o seu peso inicial no desafio...
Meu peso no incio do desafio eh 79 kg.
Ufa,acabei,bom meninas,boa quarta feira a tdas e bjus lights!!!
23 comentários:
Luuuu, parabens pelo niver do blog amiga.
olha estava lendo as suas respostas e nós temos muitas coisas em comum como maninas, habilidades,se o dinheiro nao fosse o problema, o que nao gosta de fazer em casakkkkk, muitas coisas
e olha fora meu marido, vc é a segunda pessoa que diz que não sonha,rsrsrs, nunca vi isso, eu falava pra ele: ah imagina que alguem vai dormir e nao vai sonhar..kkkk
bjsss lindona
Ebaaa festa virtual!!
parabêns uhu
parabêns uhu
hoje é o seu dia que dia mais felizzzzzzzz!!!
Obrigada pelo selinho lindo!! eu ameiiii...num vejo a hora de postar e responder as perguntinhas...
iuhuuu!!!
3º dia de desafio, firme e forte hein!!
vamo que vamo...
bjuks
oi flor adori as respostas vio bjs,,,
Olá :)
O blog está muito bonitinho! Parabéns pelo primeiro mês! ;D
Beijo*
Gostei dos questionarios ^^
Parabens pelo niver do blog! Graças a essa "ferramenta" tb estou conseguindo perder peso :)
bjuss
Oi,Lu!Adorei a brincadeira!Assim que eu tiver um tempinho coloco lá no blog.
Cuide-se!
Beijosss
Meu Deus amiga, que post gigantesco, hauhauhauha...quase li tudo, ahuahuahuhauhauauhuahuaha.
Senti sua falta no msn hoje!!!
Vamo que vamo que temos quilinhos para eliminar hein.
Tb te adoro querida!!!
BJão!!!
Amiga te dei foi trabalho com essas brincadeiras não foi?kkkkk.Parabéns para nosso cantinho bom pra mais de metro sô..kkk,te adoro de graça,bjs
Oi amiga, parabéns!!! 1 Mês... passa rápido, ainda vamos dividir muito tempo juntas. Amo o seu blog. Bjus e saúde para a sua pequena. Lu
Parabéns pelo niver do bloguito. Que ele tenha mts anos anos de vida para a gente ficar aqui papeando.
Obrigada pela brincadeira. Vou postar no final de semana, tá? Assim posto junto com outras 2 q recebi.
Bj,
Val
Parabens pelo blog e pela eliminação de peso! Espero comemorar o meu 1o. mêsversário tb perdendo em torno de 2kg!!!!
Adorei as brincadeira.
Que otimo ter uma familia unida e ser tao apaixonada pelo maridao, isso sao estimulosque te ajudam na R.A.
Parabens pelo bloguinho e pelos 2 kilos eliminados.
bjs
Bom Dia Lu!!!!!!!!
Boa quinta feira para vc!
Bjs!
Val
Parabéns pelo niver do blog...
BjOOS
parabéns pelo blog, o meu tb é ainda um bb.Gostaria de participado desse desafio do auto controle, pena q cheguei atrasada, bjos
Parabéns pelo niver do blog e principalmente pelo peso eliminado.
bj
Passei para conhecer o seu blog e achei lindo, alto astral, tudo de bom... Visite também o meu blog www.suelir.blogspot.com
Chuva de luz na sua vida e de sua famíla.
Parabens !!!!
E que os proximos meses só tenham noticias boas, ou melhor, otimas.
Bjs...
oieee, vistei seu cantinho e adorei tudo por aqui, vou voltar sempre, vou te acompanhar ta bom? Beijinhos e um ótimo fim de semana pra vc!!!!!!!
Meninaaa...
Muito boas as tuas respostas!!!
Beijosss
Parabéns pelos 30 dias!
Seu blog é realmente muito fofô!
Me diverti com suas respostas, você é ótima, com certeza vai atingir suas metas, pois, ao que tudo indica é uma mulher forte e obstinada.
Bopa sorte! Bjs
Olá linda flor!!!
Enfim,depois de tantos problemas com esse computador,estou de volta!!!
Amanhã vou atualizar meu bloguinho,passa lá!
Obrigada pela força,e parabéns pelo seu blog maravilhoso!
bjus
intiresno muito, obrigado
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