segunda-feira, 22 de junho de 2009

Atualizando...

Oi amigas do meu coração,como esse blog e vcs me fazem falta!!
Estava com muitas saudades,mais naum tava dando tempo pra entrar e atualizar,eu entrava só pra ler os comentários.
Minha Ra esta indo tranquila,tirando ontem que almoçamos no restaurante e eu acabei exagerando um pouco,e o meu problema e o refri,mais eu tô indo bem,se comparado a antes.
Gente,por esses dias andei refletindo os riscos do excesso de peso em nossas vidas,traz vários outros problemas,tenho visto isso perto de mim,e tenho pensado o quanto e importante aprender a viver,a se alimentar corretamente e naum a comer tudo que se ve pela frente,sem medir consequencias,se pensar no futuro,e o quando é dificil emagrecer depois que se chega a um certo ponto,a gente tem que pensar muito antes de comer qualquer coisa,porque os problemas que essas refeição que a gnt faz sem pensar traz depois...tireoide,infertilidade,problemas de pressão arterial,colesterol,trigliceres,diabetes,seria um post inteiro só de problemas devido a obesidade,e eu não quero nenhum desses por isso eu estou disposta a mudar pra sempre e vcs?!
Bom amigas agora vou visita-las,bjuuu e otima semana de ra!




Reino dos Gifs, muito mais gifs para você

38 comentários:

Patty disse...

Oi amiga!!!

Parece que só quando acontece ao nosso lado é que damos a real importancia de ter uma vida saudavel e uns quilos a menos né...

Saiba que estou aqui pro que der e vier viu, se quiser desabafar GRITA no msn...e depois me conta como estão as coisas!!!

Boa semana!!!
Bjão!!

Eliana Sassaki disse...

Oiii linda, nossa obrigada viu pela força! estou bem melhor agora, achei que ia ficar loucaaaa...
Lindo seu blog, parabéns!
Se precisar de mim, conte comigo viu...
beijãoooo amiga

Fotos, notas e afins disse...

Oieee!
Creio que seja isso quanod temos a consciência do que fazermos para ter qualidade de vida , a nossa postura finalmente muda.
Sorte!
Abraço.

Nanda Ramos disse...

oie lindinha que bom q vc está se saindo bem na ra fico feliz eu agora quase recuperada da cirurgia tbm quero me comprtar certinho todos os dias

• Jack Figueiredo • disse...

OI LU, C É FILHA DE DEUS NÉ LINDA!!
TEM NADA NAO COMER FORA E COMER UM TIQUINHO A MAIS, NUM É TODO DIA!!
SAUDADES, ÓTIMA SEMANA
BJOS

carol disse...

oi querida to passando para deixar um beijinho e desejar uma exelente semana...

mirian disse...

Ai infelismente já tenho uns desses ai, mais sempre da pra mudar e melhorar,
Continue assim firme com a R.A,
bjs.....

Julinha disse...

A gente só pensa em estetica, mas a saude é o mais importante ne?
Beijos

Paty disse...

Oi, linda!!Eu não tenho msn, vou ver se essa semana abro uma conta só pra falar com vc!!!rsrsrsrs
Tb tô avaliando esses malefícios de estar acima do peso, é fogo né,Lu vamos sair dessa casa dos 70!!!!!!
Beijoca e Bom dia querida!!!!!

Dri Viaro disse...

Oi Lu, com certeza é um perigo estar acima do peso, muitas vezes nao e nem por estetica, mas por saude mesmo. e vamo que vamo

bjsss

Anna Carolina disse...

Aiii..Eu estou super disposta a mudar!!
Estou com vc nessa!!
Nada de doenças para a gnt!!

Como está sua familia? Tudo certo agora??

Briguei com ele sim. mas acho que agora a gnt se acertou. só tenho que controlar mais oq eu falo e como falo..(vai ser dificil..rsrs)

Nao desanimarei mais!! Estou colocando a cabeça no lugar e agora nada me segurará! se depender de mim, minha reguinha não sobe mais!!

beijooos.
adoro vc e senti sua falta!

Mademoiselle Ѽ disse...

Olá chérie. que blog lindo, amei...vou acompanhá-lo se me permite queridas, um beijão e boa RA.

Mademoiselle Ѽ disse...

Oi de novo, vi que vc assim como muitas outras aderiram a campanha, "Seja uma pin up vc tb" vamos todas ficar maravilhosas!

Marcella disse...

Oi querida.. vc tem razao.. sem contar o peso na conciencia que dá depois.. é pessimo...

Tem selinho no blog p vc.. passa lá ok!!

Bjim!!!

Emagrecendo com a Reeducação Alimentar disse...

Lú, combinadissimo....
Vamos ficar maravilhosas, poderosas, nada de magrelas, e sim gostosas, e saradas, e principalmente, com a saude e a alimentação melhor que tudo.

Bjs

Hermilaine disse...

Bom dia Flor,como você está?Tem um selinho pra você lá no blog.Beijos mil.

Anna Carolina disse...

Paty!
Tem selinho p vc!!

beijos

Leila... disse...

Tem toda a razao.
bjs

vivianejardim disse...

É isso é a mais pura verdade!
MAS QDO NOS VEMOS DE VERDADE QUE A FICHA CAI!

Ainda bem que acordamos para a vida!

Bjokass

SAUDADES

vivianejardim disse...

Ixi deu erro...

Ainda bem que acordamos para a vida!

Né amiga?

Bjussss

minhatransformacao disse...

Realmente peso é um problemão né...
beijosss

Siba disse...

Oi,Lu!Saudade de vc!Que bom que vc voltou!Ra é pra sempre mesmo é uma questão de saúde acima de tudo, temos que nos amar, nos valorizar e nos respeitar.Se não fizermos isso por nós mesmas ninguém fará.
cuide-se!
Beijoss

Patty disse...

TEM SELINHO PRA VC NO MEU BLOG!!!

EUZINHA MESMO disse...

Oiee, tô por aqui, viu se precisar, fica com Deus!!

Gabi... disse...

olaa... Tem um presentinho lá no meu blog pra vc!! vai buscar.. Amiga,tireoide não é um problema causado pela obesidade, e heriditário ou então causado por pessoas que tomam muito remédios ao longo da vida, agora as outras doenças concerteza são causadas pela obesidade.. beijos t+++

Morena tropicana disse...

oi miguxaa,está sumida....espero que esteja tudo bem,aparece no msn q tô com sódadi.tenho selinho para vc

Debora disse...

Sumiu Luciana!!!!
Passei para avisar que mudei de endereço. Agora eu sou blogger tbm.
Beijosss

Deia disse...

Tem selinho pra vc no meu blog. Passa lá; bjs

Lei disse...

lindinha!!
tem um selinho para vc no meu blog!
beijos

Luciane Padilha disse...

Oi amiga, tbm estou com saudades!
Super beijo, Lu

Sueli disse...

Lu,
Você está certa. É preciso pensar na saúde também, até porque, a estética vem na sequência. Parabéns pela conquista e pela consciência. Continue assim...
Abraços

Vivi disse...

Olá...
Leio seu blog com frequencia e depois de muito tempo lendo blogs por ai.. resolvi criar o meu.
Se possivel, gostaria de linkar seu blog e quem sabe fazer uma amizade nova pela net..

Bjs...

Patty disse...

TEM SELINHO PRA VC!!!

♥ Renata ♥ disse...

Lu, cade vc amiga, estou com saudades!!!!!!!!!!

Gabi... disse...

oi Amiga, sumiu??? aqui tem outro presentinho para vc no meu blog!!! Beijos e ate++++

Gabi... disse...

oi Amiga, sumiu??? aqui tem outro presentinho para vc no meu blog!!! Beijos e ate++++

Gabi... disse...
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EUZINHA MESMO disse...

Isso mesmo!!!!! Não adianta tentar tapar o sol com a peneira mesmo! Obesidade causa sérios riscos, de infertilidade, etc, tudo!!! Mto ruim!! Espero que consigamos sair disso, o mais rápido possível!